Un article de Lucie PREDINAS
Cela fait déjà plusieurs semaines voire plusieurs mois que nous sommes plus ou moins confinés aux quatre coins du monde ! Certains se démarquent par leur créativité, d’autres en se lançant dans de nouvelles actions solidaires, et pour la majorité d’entre vous, vous continuez à soutenir vos partenaires et les communautés dont ils s’occupent depuis la France ou directement sur place !
Nous vous félicitons pour votre engagement, qui dans cette période, révèle encore plus son utilité et son sens !
Nous avons pensé à vous et nous vous avons concocté un condensé de bien-être et d’informations utiles pour garder votre motivation au top :
📅 1. RYTHMER SON QUOTIDIEN ET SE FAIRE CONFIANCE
Retrouvez les précieux conseils de Sandra Bernardht, psychologue, pour continuer son volontariat en « mode confiné » : Lien de la vidéo
🔍 2. S’INFORMER
Et si cette période était un moment de bascule pour l’humanité, une opportunité à saisir pour repenser notre rapport au vivant ? 37 minutes pour réfléchir à l’après : Podcast de l’émission de France Culture
🧘3. NOURRIR SON CORPS ET SON ESPRIT
Rejoignez l’Instagram de La Fondation GoodPlanet présidée par Yann ARTHUS BERTRAND (@fondationgoodplanet) pour découvrir des news écolos, méditer, cuisiner, bouger…
🤝 4. RESTER VOLONTAIRE ET SOLIDAIRE
Découvrez 4 niveaux d’action pour rester volontaire et solidaire pendant le confinement : L’article complet sur le site de la Guilde
Nous espérons que ces quelques pistes pourront vous accompagner et vous donner des idées d’actions pour maintenant ou pour après !