Mieux vivre son engagement en temps de confinement

Nous vous proposons un condensé de bien-être et d'informations utiles pour pouvoir aborder avec sérénité cette période de changement personnel et professionnel.

Un article de Lucie PREDINAS


Cela fait déjà plusieurs semaines voire plusieurs mois que nous sommes plus ou moins confinés aux quatre coins du monde ! Certains se démarquent par leur créativité, d’autres en se lançant dans de nouvelles actions solidaires, et pour la majorité d’entre vous, vous continuez à soutenir vos partenaires et les communautés dont ils s’occupent depuis la France ou directement sur place !

Nous vous félicitons pour votre engagement, qui dans cette période, révèle encore plus son utilité et son sens !

Nous avons pensé à vous et nous vous avons concocté un condensé de bien-être et d’informations utiles pour garder votre motivation au top :

📅 1. RYTHMER SON QUOTIDIEN ET SE FAIRE CONFIANCE

Retrouvez les précieux conseils de Sandra Bernardht, psychologue, pour continuer son volontariat en « mode confiné » : Lien de la vidéo

🔍 2. S’INFORMER

Et si cette période était un moment de bascule pour l’humanité, une opportunité à saisir pour repenser notre rapport au vivant ? 37 minutes pour réfléchir à l’après : Podcast de l’émission de France Culture

🧘3. NOURRIR SON CORPS ET SON ESPRIT

Rejoignez l’Instagram de La Fondation GoodPlanet présidée par Yann ARTHUS BERTRAND (@fondationgoodplanet) pour découvrir des news écolos, méditer, cuisiner, bouger…

🤝 4. RESTER VOLONTAIRE ET SOLIDAIRE

Découvrez 4 niveaux d’action pour rester volontaire et solidaire pendant le confinement : L’article complet sur le site de la Guilde

Nous espérons que ces quelques pistes pourront vous accompagner et vous donner des idées d’actions pour maintenant ou pour après !